FUTBOL I- TRECERA UNIDAD

PRIMERA SEMANA:

PIMERO UN CALENTAMIENTO GENERAL MIENTRAS SE TROTA Y LUEGO UN ESTIRAMIENTO.

PRIMERO SE REALIZA UNA PEQUEÑA CARRERACON LA PELOTA POR EN ZIG-ZAG POR ENTRE LOS CONOS QUE EL PROFESOR PUSO.

la conduccion del balon se puede realizar con el borde interno o externo del pie.

LUEGO SE REALIZARAN CUATRO TOQUES CON EL BORDE INTERNO DEL PIE EN CADA CONO

cuando se realize este ejercicio los ojos del alumno deben estar mirando siempre al frente.

SE REALIZAN FINTAS EN CADA CONO QUE SE PASE. TRATAN DO HACER DIFERENTES FINTAS PARA PRACTICARLAS.

POR ULTIMO EN EL AREACHICA SE FORMA UNA REDONDELA Y DOS ALUMNOS EN MEDIO TRATAN DE QUITAR LA PELOTA A LOS QUE DOMINAN LA PELOTA. EL QUE LOGRE TOCAR LA PELOTA TOMA EL LUGAR DEL QUE DIO EL ULTIMO TOQUE.

SEGUNDA SEMANA:

NO SE REALIZARON CLASES POR MOTIVO DE ANIVERSARIO DE LA FACULTAD

copa de futbol femenino

seleccion de futbol femenino

volley femenino

equipo de futbol masculino

danza

TERCERA SEMANA:

PRIMERO SE REALIZA UN BREBE CALENTAMIENTO Y ESTIRAMIENTO DE TODOS LOS MUSCULOS

EL PRIMER EJECICIO TRATA DE PASE Y RECEPCION. DOS COMPAÑEROS SE PONDRAN A CIERTA DISTACIA Y UNO LANZARA EL VALON AL OTRO PARA RECECIONAR Y DAR UN PASE. LA DIFICULTAR SERA QUE EL PASE ES ALTO.

SEGUNDO, RECEPCION DEL BALON Y REMATE AL ARCO. CON LA MISMA DIFICULTAD QUE EL PRIMEO.

LA TERCERA PARTE DE LA SECION DE CLASE FUE LA CONDUCCION DEL BALON CON LOS BORDE LOS PIES.

PARA TERMINAR LA CLASE SE REALIZO UN EJECICIO DONDE SE HACIAN PASES EN TRE DOS Y DOS TRATABAN DE DEFENDER PARA QUE NO SE META UN GOL. SOLO SE DIERON 3 PASES.