La clase de organización de juego fué de gran aporte ya que conocimos diferentes técnicas y formas de hacer un sistema de juego, además aprendimos los principios ofensivos del fútbol.
REALIZANDO EL CALENTAMIENTO
Realizamos ejercicios de calentamiento, trote alrededor del campo, flexibilidad y estiramiento de tronco y miembros superior e inferior, elongamiento de piernas y trabajos con rodillas.
TÉCNICAS DE PASE
Trabajamos algunas técnicas de pase en pareja para poder tener un mejor dominio de balón, trabajamos la conducción y el pase aumentando la intensidad de juego para poder realizar los ejercicios de dominio de balón.
TÉCNICAS DE RECEPCIÓN
Trabajamos algunas técnicas de recepción de balón con los pies, muslos, pecho y cabeza.
TRABAJANDO LA ORGANIZACIÓN DE JUEGO
Trabajamos la organización de juego, conocimos diferentes sistemas y los principios ofensivos en el fútbol realizando conducción, pase, dribbling, entre otros.
Realizamos pruebas de uno versus uno conduciendo el balón entre los conos y superando al rival para tener un mejor dominio y técnica de juego.
REALIZANDO EL CALENTAMIENTO
Realizamos ejercicios de calentamiento, trote alrededor del campo, flexibilidad y estiramiento de tronco y miembros superior e inferior, elongamiento de piernas y trabajos con rodillas.
TÉCNICAS DE PASE
Trabajamos algunas técnicas de pase en pareja para poder tener un mejor dominio de balón, trabajamos la conducción y el pase aumentando la intensidad de juego para poder realizar los ejercicios de dominio de balón.
TÉCNICAS DE RECEPCIÓN
Trabajamos algunas técnicas de recepción de balón con los pies, muslos, pecho y cabeza.
TRABAJANDO LA ORGANIZACIÓN DE JUEGO
Trabajamos la organización de juego, conocimos diferentes sistemas y los principios ofensivos en el fútbol realizando conducción, pase, dribbling, entre otros.
Realizamos pruebas de uno versus uno conduciendo el balón entre los conos y superando al rival para tener un mejor dominio y técnica de juego.
La clase de sistemas de juego fue de gran aporte ya que aprendimos los principios ofensivos en el fútbol, trabajmos en grupos, parejas e individualmente mejorando la técnica y el trabajo en equipo.
REALIZANDO EL CALENTAMIENTO
Realizamos ejercicios de calentamiento, trote alrededor del campo, flexibilidad y estiramiento de tronco y miembros superior e inferior, elongamiento de piernas y trabajos con rodillas.
TRABAJANDO EL SISTEMA OFENSIVO
En fútbol, atacar es en cierto modo hacer lo inesperado, a los jugadores creativos a menudo se les describe como artistas y suelen tener una gran popularidad. Las tácticas de fútbol ofensivo tienen como objetivo llevar el balón cerca de la portería contraria y lograr el mejor ángulo posible para marcar.
SUPERANDO AL RIVAL
En el fútbol, los sistemas ofensivos tienen diferentes obstaculos y el más importante es superar al rival para poder anotar, en clase trabajamos esta forma de juego y realizamos diferentes técnicas para poder superar al rival.
MARCANDO EL GOL
El objetivo del sistema ofensivo en el fútbol no es otro que realizar sistemas para poder anotar un gol en la porteria contraria, para ello tuvimos que realizar ejercicios de pase, recepción, control y dominio de balón, al final de la clase pudimos establecer un sistema ofensivo y realizando la demostración con un portero anotar los goles.
REALIZANDO EL CALENTAMIENTO
Realizamos ejercicios de calentamiento, trote alrededor del campo, flexibilidad y estiramiento de tronco y miembros superior e inferior, elongamiento de piernas y trabajos con rodillas.
TRABAJANDO EL SISTEMA OFENSIVO
En fútbol, atacar es en cierto modo hacer lo inesperado, a los jugadores creativos a menudo se les describe como artistas y suelen tener una gran popularidad. Las tácticas de fútbol ofensivo tienen como objetivo llevar el balón cerca de la portería contraria y lograr el mejor ángulo posible para marcar.
SUPERANDO AL RIVAL
En el fútbol, los sistemas ofensivos tienen diferentes obstaculos y el más importante es superar al rival para poder anotar, en clase trabajamos esta forma de juego y realizamos diferentes técnicas para poder superar al rival.
MARCANDO EL GOL
El objetivo del sistema ofensivo en el fútbol no es otro que realizar sistemas para poder anotar un gol en la porteria contraria, para ello tuvimos que realizar ejercicios de pase, recepción, control y dominio de balón, al final de la clase pudimos establecer un sistema ofensivo y realizando la demostración con un portero anotar los goles.
En el exámen práctico realizamos diferentes pruebas tales como conducir la pelota, lanzar y recibir, pases con u ntoque, pase y recepción con la cabeza. En esta prueba pusimos en práctica todo lo aprendido durante la primera unidad, a continuación dos de las cuatro pruebas.
CONDUCIR LA PELOTA
Realizamos una prueba de conducción de balón entre tres conos, pasamos entre los conos conduciendo el balón y realizamos un pase con un toque al compañero que realizará la misma acción durante un minuto.
LANZAR Y RECIBIR
En esta prueba tomamos el balón con ambas manos y lo lanzamos a nuestro compañero quien se encuentra del otro lado de la cancha, el deberá recibir el balón y controlarlo con el pie, una vez que tenga el balón en el suelo lo tomará con ambas manos y repetirá la acción a su compañero, durante un minuto.
RESULTADOS DEL EXAMEN
A continuación el examen práctico, en el se detallan los resultados de todas las pruebas, cabe recordar que se establecieron tiempos de un minuto por cada una de las pruebas mencionadas tanto en varones como en mujeres.
CONDUCIR LA PELOTA
Realizamos una prueba de conducción de balón entre tres conos, pasamos entre los conos conduciendo el balón y realizamos un pase con un toque al compañero que realizará la misma acción durante un minuto.
LANZAR Y RECIBIR
En esta prueba tomamos el balón con ambas manos y lo lanzamos a nuestro compañero quien se encuentra del otro lado de la cancha, el deberá recibir el balón y controlarlo con el pie, una vez que tenga el balón en el suelo lo tomará con ambas manos y repetirá la acción a su compañero, durante un minuto.
RESULTADOS DEL EXAMEN
A continuación el examen práctico, en el se detallan los resultados de todas las pruebas, cabe recordar que se establecieron tiempos de un minuto por cada una de las pruebas mencionadas tanto en varones como en mujeres.
Muy Bien. lo que falta es explicar porque es necesario aplicar la estadística básica en la prueba practica de fútbol II.
ResponderEliminarConducir la pelota
Lanzar y recibir
Pases con un toque
Pase y recepción con la cabeza